Les 5 meilleurs anneaux de gymnastique pour un entraînement complet

Pour entraîner votre corps avec exercices exigeant, the-best-rings-for-gymnastics

rien de mieux que d’avoir les meilleurs anneaux de gymnastique. Ce sont des outils d’exercice utiles que vous pouvez emporter partout et qui constituent un excellent entraînement.

Si vous faites partie de ces personnes qui aiment s’entraîner, mais ne supportent pas les salles de sport ou n’ont pas le temps de s’y consacrer, alors peut-être que cette option vous convient et qu’elle est nettement moins chère que le paiement d’un abonnement mensuel. Il vous permet de faire un entraînement complet et vous pouvez le faire dans le confort de votre maison ou, si les conditions sont favorables, de n’importe où à l’extérieur.

Avant acheter il est utile que vous connaissiez les caractéristiques fondamentales qu’ils devraient avoir afin que vous puissiez ramener chez vous la meilleure paire qui corresponde également à votre budget.

Les meilleurs anneaux de gymnastique

Quels sont les meilleurs anneaux de gymnastique ?

Lors du choix, il est important de faire un Comparatif des différents modèles de la marchéVous pouvez également demander à votre employeur d’évaluer ses caractéristiques et ses avantages afin de pouvoir faire les bons choix.

Nous avons fait un briefing test entre les types d’anneaux fait maison et nous avons préparé ce bref guide de suggestions où vous trouverez sûrement ce que vous cherchez.

Voici ce que nous vous présentons les meilleurs anneaux de gymnastique :

1. anneaux de gymnastique en bois Pellor EXER88

Résistance et qualité

Date : de bois De la plus haute qualité, ces anneaux ont un diamètre extérieur de 31,7 cm (12,5 pouces), ce qui les rend confortables pour les personnes de toutes tailles.

Ils sont équipés de sangles en nylon et de boucles à déclenchement rapide qui permettent de les attacher à la maisonLa dernière version du système, qui peut être utilisée dans n’importe quel endroit approprié, vous apporte un grand soutien et une grande sécurité.

Ils sont légers, réglables, faciles à assembler et capables de supporter jusqu’à 500 kilos.

Votre Prix est le plus élevé de notre sélection, mais la différence de prix avec les principaux modèles en plastique n’est pas très marquée. L’investissement en vaut la peine.

2. Anneaux de gymnastique de cerclage Sportz Elite

Antidérapant et durable

Conçus pour donner un entraînement complet au corps, ces anneaux sont très polyvalents et idéaux pour différents types d’exercices, notamment : les dominos, les pompes et Crossfit

Ils sont fabriqués en polycarbonate antidérapant haut de gamme qui offre de meilleures performances et réduit le risque de blessure.

Le kit est équipé de sangles à haute résistance et de solides boucles de fixation. Selon le avis de ceux qui les ont déjà sont légers, solides et d’apparence robuste.

Vous avez petit prix et le fabricant vous offre une garantie à vie. L’équipement, est fourni avec une corde à sauter en supplément pour un meilleur entraînement.

3. Anneaux en bois Peak Fitness

Idéal pour les flexions et les extensions

Comme les variétés Ces anneaux sont fabriqués en bois très haut de gamme, un matériau qui les rend plus sûrs et plus doux au toucher.

C’est un produit léger, stable, sûr, facile à assembler et fabriqué avec des matériaux résistants et de bonne qualité.

Il est équipé de sangles en nylon de 4,5 mètres, d’anneaux d’un diamètre de 23,5 cm et de boucles robustes. Ils ont une finition professionnelle et se prêtent à une formation continue.

C’est un produit abordable et idéal pour divers types de formation à la maison et en plein air, y compris les pompes et les extensions.

4. Anneaux de gymnastique en bois Procircle

Sûr et facile à assembler

Le marque Procircle, met à votre disposition cette paire d’anneaux dont mesures officielles sont conformes à la norme requise pour une bonne formation. Ils ont une épaisseur de 32 mm, un diamètre intérieur de 17,2 cm et un diamètre de 23,5 cm.

Ils sont en bois, légers, pesant moins de 2 kg, faciles à assembler et sont équipés de sangles sûres et lourdes pour vous donner plus de soutien pendant que vous exercez l’activité sports.

C’est le plus économique de notre liste et le fabricant vous donne une garantie de deux ans. Selon ses utilisateurs, il s’agit d’un achat imbattable à placer où vous voulez pour votre formation, que ce soit à la maison ou à l’extérieur.

5. ensemble d’anneaux de gymnastique de Yimidear

Facile à installer et robuste

Idéal pour une utilisation dans les centres d’entraînement, pour la gymnastique artQue ce soit à la maison ou à l’extérieur, ce groupe d’anneaux est fait de bois antidérapant.

Vous avez dimensions pour les personnes de toute taille et la mesures normalisé pour un usage adulte.

Elles sont idéales pour les exercices en plein air, sont équipées de sangles en nylon et de boucles à déclenchement rapide et peuvent supporter jusqu’à 300 kilos.

Cette bague est le moins cher de notre sélection, leurs utilisateurs affirment qu’elles sont faites d’un matériau solide et durable, mais ils considèrent que les sangles devraient être plus longues et plus résistantes.

Pourquoi les inclure dans votre programme d’exercices ?

L’entraînement sur le ring de gymnastique est complet, exigeant et l’un des meilleurs dans le domaine du sport. C’est aussi généralement moins cher que de remplir votre maison de poids et d’appareils de musculation et vous bénéficiez d’avantages plus nombreux et de meilleure qualité.

Le travail d’adresse avec les anneaux intègre la musculation et la coordination, même ceux qui s’entraînent avec des poids ont plus de mal à entraîner les bases avec les anneaux. Il s’agit d’un entraînement intense qui ne nécessite que quelques mouvements pour égaler l’impact d’une douzaine d’autres exercices réguliers disponibles à la salle de sport.

La plus grande force de cette équipe est peut-être son instabilité dont les oscillations vous obligent à avoir une grande concentration pour ne pas osciller, cette difficulté se traduit par une augmentation de la force et des muscles du haut du corps. De plus, la transition de votre corps dans diverses positions nécessite un contrôle et une force importants de la partie supérieure du corps. De plus, en termes d’espace requis et de portabilité, rien n’est comparable à l’excellent entraînement que vous obtiendrez de cette pièce simple et facile à transporter.

Que devez-vous acheter pour commencer ?

Autrefois, il était très compliqué de se procurer des anneaux de gymnastique si l’on commençait à peine à s’entraîner. Soit vous avez dû choisir les options professionnelles en bois, très chères, soit vous avez dû vous en tenir aux options en plastique, pas beaucoup moins chères, ou aux variétés de métal inconfortables que l’on trouve dans les parcs.

Cependant, ces dernières années, ce type de formation est revenu à la mode et avec lui, les entrepreneurs ont offert des options plus flexibles à la poche qui conservent une bonne qualité.

Bien sûr, les modèles en métal ne sont pas recommandés car ils manquent de la douceur et du confort nécessaires, par exemple, pour les transitions. Cette option, si vous l’aimez, peut peut-être être utilisée pour les triceps et les exercices simples maîtrisés.

La différence entre le plastique et le bois en termes de toucher, de traction et de poids est assez importante. Ceux en plastique ont tendance à être plus glissants, plus faciles à entretenir et moins lourds que ceux en bois. De plus, ils sont plus confortables et ont un coût plus raisonnable et vous pouvez faire de bons exercices avec eux.

Toutefois, si vous devez suivre une formation professionnelle, les formations en bois sont encore plus recommandables.

Que faut-il rechercher lors de l’achat d’anneaux de gymnastique ?

Bien que les anneaux de gymnastique ne soient pas, en règle générale, extrêmement coûteux, l’idée est également de ne pas perdre d’argent sur la première paire sans connaître ses capacités. Il y a donc quelques qualités essentielles à prendre en compte avant de les acquérir, à savoir

Attendez :

L’un des détails les plus importants que vous devez prendre en compte lorsque vous achetez vos bagues est leur prise. Il est très important qu’ils soient antidérapants. Par exemple, si elles sont en plastique, elles doivent être texturées et le bois est également un bon choix.

Matériau de l’anneau et capacité de poids :

En général, le bois est un excellent choix, il est solide, antidérapant et facile à saisir, généralement plus cher que le plastique, mais sa qualité en vaut la peine. Un autre matériau couramment utilisé est le plastique, mais tous les types de plastique ne conviennent pas à une bonne paire d’anneaux. Si vous voulez ce matériau, vous devez vous assurer qu’il s’agit de polycarbonate (PC) ou d’acrylonitrile butadiène styrène (ABS) ou encore appelé Thermoplastique, qui sont les plus adaptés à ce type d’équipement sportif. Dans tous les cas, qu’ils soient en plastique ou en bois, une bonne paire d’anneaux doit supporter au moins 270 kilos et les plus résistants jusqu’à 900 kilos.

La taille :

Cela dépendra de la taille de vos mains et de vos doigts, mais en général, les bagues doivent avoir une épaisseur comprise entre 1 et 1,25 pouce, afin que les personnes de toutes tailles puissent les utiliser confortablement.

Sangles et boucles :

Ils sont aussi importants que les anneaux eux-mêmes. Les sangles doivent mesurer entre 3 et 4,5 mètres de long afin de pouvoir être facilement suspendues à n’importe quel plafond ou poutre. Idéalement, les courroies devraient être en nylon pour assurer la solidité et la résistance. Les boucles sont également essentielles car elles permettent d’ajuster la hauteur des anneaux et de bloquer leur longueur pour éviter qu’ils ne glissent sous votre poids et donc ne vous blessent. Étant donné l’importance de ces éléments de l’équipement, il est crucial qu’ils soient de qualité pour assurer un bon fonctionnement.

Où faut-il accrocher les anneaux de gymnastique ?

La polyvalence de cet équipement réside dans sa simplicité. Il faut donc trouver un endroit pour le placer qui dispose de suffisamment d’espace pour effectuer correctement les exercices les plus exigeants. Il est conseillé de l’accrocher à une hauteur de 1 à 3 mètres et de veiller à la longueur des sangles pour effectuer certains types d’entraînement. Il y a plusieurs options à prendre en considération pour suspendre les anneaux. Les plus populaires sont :

Barre de levage de porte :

Il permet de faire un bon exercice, mais vous ne pourrez pas faire de transitions si vous ne faites pas quelques ajustements au préalable. Vous pouvez installer les anneaux pour le plongeon et la traction, mais vous devrez plier les genoux pour la gamme complète.

Vous serez probablement limité par la largeur de la porte, mais vous pourrez faire de l’exercice en position inclinée et avec les hanches pliées. Avec cette variété, vous devrez sans doute renoncer à certains types d’exercices. Si vous utilisez une barre de traction de porte, nous recommandons la variété de cadre à verrou qui n’utilise que votre poids pour la fixer.

Barre de dessin sur les cadres d’alimentation :

C’est une bonne option si vous avez des grilles d’alimentation dans le garage ou si vous allez au gymnase local ou vous entraînez au club de santé. Ils sont plus hauts et plus larges que ceux de la porte.

Toit ou poutres :

Ce serait une situation idéale pour la formation à domicile. Il suffit de faire très attention à l’installation et de tout rendre aussi solide et sûr que possible. Assurez-vous que l’installation est très bien faite ou engagez un professionnel pour le faire à votre place.

Options de plein air :

Les options d’extérieur comprennent essentiellement tout endroit où il y a une structure solide et suffisamment haute. Les inconvénients de cette option résident dans la variabilité du climat et la régularité de l’accès, mais un grand avantage est que les professionnels et ceux qui s’entraînent constamment peuvent emporter leurs anneaux s’ils partent en voyage.