Les 6 meilleures plates-formes vibrantes pour vous maintenir en forme dans le confort de votre maison

Les 6 meilleures plates-formes vibrantes pour vous maintenir en forme dans le confort de votre maison

Votre mode de vie a une influence profonde sur la santĂ© et le bien-ĂŞtre gĂ©nĂ©ral de votre corps. Nous comprenons que de nombreuses personnes doivent assumer des dizaines de responsabilitĂ©s du fait d’une vie bien remplie, renonçant Ă  l’idĂ©e d’inclure un peu d’entraĂ®nement physique dans leur routine quotidienne. Si vous ĂŞtes l’un d’entre eux, vous serez ravi de savoir que nous vous proposons une alternative rapide, efficace et confortable, l’outil parfait pour vous permettre de revitaliser votre corps.

Nous vous prĂ©sentons aujourd’hui un appareil qui a complètement rĂ©volutionnĂ© le monde des exercices, les plates-formes vibrantes, capables de vous aider Ă  activer vos systèmes nerveux, hormonal, lymphatique et cardiovasculaire. Cette merveille du monde moderne peut amĂ©liorer votre condition physique et l’esthĂ©tique de votre corps de manière intĂ©grale ; vous obtiendrez force et agilitĂ© en quelques minutes par jour.

Vous ne devez plus passer beaucoup d’heures Ă  la salle de sport ou payer des cotisations et des frais Ă©levĂ©s pour avoir un corps sain. La vie est beaucoup plus facile lorsque vous pouvez vous entraĂ®ner Ă  la maison, Ă  l’heure que vous prĂ©fĂ©rez, avec une routine rapide et efficace.

Les meilleures plates-formes vibrantes

Quelle est la meilleure plateforme vibrante ?

Trouver la plateforme idĂ©ale pour vous peut ĂŞtre une tâche difficile sur le marchĂ© actuel. Lorsque vous achetez, vous devez ĂŞtre informĂ© et clair sur vos besoins, sinon l’ensemble du processus pourrait prendre d’innombrables heures de votre prĂ©cieux temps.

N’oubliez pas qu’il existe des facteurs dĂ©terminants dont vous devez tenir compte avant de choisir la bonne courroie vibrante, tels que : la taille et l’espace disponible pour installer votre Ă©quipement, la conception et les caractĂ©ristiques de chaque modèle, la marque du fabricant, le budget dont vous disposez et les garanties offertes par chaque produit.

Notre but est de vous aider Ă  prendre la bonne dĂ©cision, c’est pourquoi nous avons prĂ©parĂ© une sĂ©lection comparative des 5 meilleures plates-formes vibrantes, afin que le choix soit facile, rapide et instructif.

Voici ce que nous vous présentons les meilleures platines :

1. Plate-forme vibrante 3D AGM

Avec cinq programmes automatiques

Fabriqué avec une technologie de vibration spécialement conçue perte de poidscette plateforme vibrante est la plus adaptée pour faire différents exercices, construire des muscles, brûler des calories et améliorer votre condition physique, sans quitter votre domicile.

C’est une plateforme qui stimule toute la masse musculaire sans grand effort, est SilencieuxIl est Ă©lĂ©gant et simple dans sa conception.

Il a 99 niveaux d’intensitĂ© et est constituĂ© d’une combinaison robuste de caoutchouc et de plastique noir, il est très adaptĂ© pour s’entraĂ®ner Ă  la maisonet mĂŞme pour physiothĂ©rapieLe nouveau système « Ligament », offre de grands rĂ©sultats dans la rĂ©cupĂ©ration des blessures tout en protĂ©geant les ligaments, les os et les articulations.

2. Plate-forme vibrante Fitfiu HM01-08VM

C’est l’outil idĂ©al pour mener un mode de vie sain sans devoir passer des heures Ă  s’entraĂ®ner. Il s’agit d’un appareil de bonne qualitĂ©, spĂ©cialement conçu pour les personnes qui prĂ©sentent un excès de poids ou de graisse au niveau de l’abdomen, des bras et des jambes.

Il donne Ă  l’utilisateur un ensemble de mouvements oscillants qui aideront Ă  tonifier 95% des muscles de votre corps. Il est Ă©quipĂ© de 3 Ă©crans LED afin que l’utilisateur puisse visualiser toutes les informations pertinentes pendant sa session de formation.

Il est capable de dĂ©terminer votre indice de masse corporelle, le temps et la vitesse de vos mouvements, vous pouvez le plier lors de son rangement et il est Ă©galement respectueux de l’environnement grâce Ă  sa faible consommation d’Ă©nergie.

3. Plate-forme vibrante oscillante Fitness 3000

C’est une plateforme super efficace et abordable, car elle prĂ©sente Ă  l’utilisateur 3 types de mouvements : Oscillant, linĂ©aire et circulaire pour fournir un entraĂ®nement physique plus complet pendant l’entraĂ®nement.

La puissance vibratoire atteint une vitesse comprise entre 118 et 445 rĂ©pĂ©titions par minute, vous pouvez rĂ©gler 10 niveaux de vitesse et 3 programmes d’exercices automatiques.

Il est Ă©quipĂ© d’une tĂ©lĂ©commande, de trois Ă©crans d’affichage avec des informations sur le contrĂ´le de la vitesse, les calories brĂ»lĂ©es et le temps rĂ©el de la sĂ©ance.

Le paquet comprend une paire de cordes élastiques pour ajouter de nouveaux mouvements à votre routine. Vous pouvez régler la durée de la session grâce à une minuterie intégrée. Cet équipement tolère une charge maximale de 120 kg.

4. Plate-forme vibrante Crazy Vibrations

Modèle le moins cher de notre sĂ©lection, cette machine offre Ă  l’utilisateur des mises Ă  jour en temps rĂ©el pendant la sĂ©ance d’exercice, des informations pertinentes sur le temps, la distance et la vitesse, grâce Ă  son Ă©cran LCD.

Il est Ă©quipĂ© d’une tĂ©lĂ©commande, de 8 programmes d’entraĂ®nement automatiques et d’une paire de cordes Ă©lastiques Ă  incorporer dans la routine, donne Ă  l’utilisateur un mouvement de balancement et tolère un poids maximum de 150 kg. Il est dotĂ© d’un moteur silencieux et performant, garanti Ă  vie, et est Ă©galement compatible avec la technologie Bluetooth.

C’est l’Ă©quipement idĂ©al pour perdre du poids rapidement et efficacement, tout en augmentant votre force, en amĂ©liorant votre posture et votre souplesse.

5. Sportstech VP300 Plate-forme vibrante professionnelle

Il s’agit d’un appareil de fitness professionnel, capable de fonctionner Ă  500 watts. Il dispose d’une technologie de vibration en spirale et comprend Ă©galement le mouvement d’oscillation multi-axes. Il est Ă©quipĂ© d’une tĂ©lĂ©commande sophistiquĂ©e et d’un Ă©cran tactile LCD.

A l’intĂ©rieur, il est Ă©quipĂ© de deux moteurs silencieux Ă  longue durĂ©e de vie, capables de gĂ©nĂ©rer entre 5 et 12 vibrations par seconde. Sa conception comporte un microphone intĂ©grĂ© compatible avec la technologie bluetooth, ce qui vous permet d’Ă©couter votre musique prĂ©fĂ©rĂ©e pendant que vous vous entraĂ®nez.

C’est un produit qui vous offre 5 ans de garantie, 120 niveaux de vitesse, 2 bandes de puissance et un plan d’exercice automatique. 10 minutes par jour suffisent pour amĂ©liorer la santĂ© de votre corps.

6. plate-forme vibrante sportive Klarfit Goodvibe

Cette plateforme sportive est Ă©quipĂ©e d’un entraĂ®neur numĂ©rique qui vous guide Ă  travers 3 programmes d’exercices prĂ©dĂ©terminĂ©s, elle dispose Ă©galement d’un mode manuel pour la configurer selon vos prĂ©fĂ©rences.

Il est Ă©quipĂ© de 100 niveaux de vitesse, d’un moniteur de frĂ©quence cardiaque et d’un Ă©cran LED qui permet Ă  l’utilisateur de visualiser le temps rĂ©el de la session, les niveaux de pouls et la vitesse de mouvement.

Il a une tolĂ©rance pour un poids maximum de 120 kg, l’ensemble comprend une paire de cordes Ă©lastiques pour travailler la rĂ©sistance, sa conception a des roues pour faciliter le dĂ©placement et le stockage du matĂ©riel.

Grâce Ă  cette merveilleuse machine, vous entraĂ®nez diffĂ©rents groupes de muscles, sans avoir besoin de poids ou d’un gros effort. Son utilisation frĂ©quente amĂ©liorera votre bien-ĂŞtre physique et gĂ©nĂ©ral.

Guide d’achat : les meilleures plates-formes vibrantes

Types de vibrations

best-platform-vibration

Lorsque vous choisissez une bonne plateforme vibrante, il est important que vous connaissiez le type de vibration qu’elle offre, car de celle-ci dĂ©pendront ses performances et son efficacitĂ© dans l’accomplissement de sa fonction, celle pour laquelle vous l’avez choisie. Avant d’acheter, je vais vous dire les types de vibrations qui existent, ce sont

Double

Si la plate-forme vibrante est double, c’est parce qu’elle est capable de combiner le type d’oscillation vibratoire avec la vibration linĂ©aire. C’est une excellente combinaison si vous voulez faire des exercices anti-flĂ©chissement.

Triplanar

Une plate-forme vibrante triplanaire doit son nom au fait qu’elle est conçue pour fonctionner sur trois plans, très adaptĂ©e dans les cas oĂą les gens font de l’exercice perdre du poids ou d’amĂ©liorer la densitĂ© osseuse. Il fonctionne principalement dans trois plans qui se dĂ©placent vers le haut, vers le bas, vers l’avant et vers l’arrière.

LinĂ©aire – La plateforme qui possède ce type d’onde vibrante est idĂ©ale pour qui a besoin de faire une formation sans effortmais il ne vous donnera que peu de rĂ©sultats si vous voulez perdre du poids ou vous tonifier. Elle se caractĂ©rise par un mouvement vertical et linĂ©aire, comme son nom l’indique, de manière ascendante et descendante.

Pivotal – Si vous voulez amĂ©liorer votre circulation, une plate-forme vibrante pivotante vous aidera beaucoup dans cette tâche, ce type de mouvement convient Ă  ceux qui ont un penchant pour la vie fitness et aussi une formation solide, son style est fondamentalement comme la balançoire, alors qu’un cĂ´tĂ© monte, l’autre cĂ´tĂ© descend fortement, donc il faut avoir de l’Ă©quilibre.

Sonora – Lorsqu’on parle de certaines plateformes Ă  vibrations sonores, c’est parce qu’elles sont dotĂ©es de puissants haut-parleurs, très adaptĂ©s Ă  la thĂ©rapie. Cependant, la plupart de ces machines sont gĂ©nĂ©ralement associĂ©es Ă  un type de plateforme Ă  vibrations linĂ©aires et ne sont pas exactement bon marchĂ©.

Pourquoi les frĂ©quences de vibration, l’amplitude et la force G sont-elles importantes ?

Chacun de ces Ă©lĂ©ments est important lors du choix d’une plateforme vibrante car il dĂ©pend de la rĂ©action de votre corps Ă  la capacitĂ© vibratoire de l’appareil et Ă  l’exercice que vous faites. Si la machine vibrante a une bonne intensitĂ© de vibration et une large gamme de frĂ©quences, qui est chargĂ©e de crĂ©er la force G, Ă©galement appelĂ©e charge gravitationnelle, alors vous aurez entre vos mains une machine performante qui vous donnera des rĂ©sultats, d’oĂą son importance.

Quelle doit ĂŞtre la taille de la machine vibrante ?

Ce que je vous conseille toujours, c’est de vous procurer une plate-forme vibrante qui vous donne la libertĂ© de bouger, mais sans exagĂ©rer, l’idĂ©al est qu’elle soit d’une taille adaptĂ©e Ă  vos proportions avec une distance entre 8 et 10 cm des bords, en supposant que vous ayez les pieds sĂ©parĂ©s Ă  l’ouverture des Ă©paules, de manière Ă  pouvoir faire un arrĂŞt confortable et Ă  maintenir votre Ă©quilibre.

Préférez-vous un dessin avec ou sans bâton ?

En gĂ©nĂ©ral, la plate-forme est en mesure d’aider de nombreux types de personnes, elle est utilisĂ©e pour après la coursePour ceux qui ne peuvent pas ĂŞtre constamment dans la salle de gym, et mĂŞme la plateforme vibrante est bonne pour ceux qui ont besoin d’une thĂ©rapie ou pour complĂ©ter l’exercice, chacun d’entre eux doit avoir l’Ă©quilibre nĂ©cessaire pour rouler sur un. Ceux qui l’utilisent pour la thĂ©rapie peuvent utiliser ces modèles avec un bâton montĂ© qui sert Ă  les tenir et Ă  maintenir l’Ă©quilibre, certains viennent mĂŞme assis. Si ce n’est pas votre cas et que vous gardez un Ă©quilibre parfait, vous n’aurez peut-ĂŞtre pas besoin d’un modèle avec un bâton.

Puissance et capacité de poids de la plate-forme vibrante

Pour faire simple, si vous ĂŞtes trop lourd et que la plateforme vibrante n’est pas très puissante, elle ne fonctionnera pas pour vous. Vous devez donc choisir une machine vibrante dont la puissance est directement proportionnelle Ă  votre poids et qui vous donnera des rĂ©sultats lorsque vous serez montĂ© sur la plateforme vibrante. Si elle est destinĂ©e Ă  un usage familial, vous devez tenir compte de ce dĂ©tail.

Options de taille et de conception

Avant de choisir une plate-forme vibrante, il est bon de savoir si le modèle sĂ©lectionnĂ© a la bonne taille pour vous et vos capacitĂ©s de stockage ou s’il remplit les fonctions dont vous avez besoin. Je parle donc ici de chaque type de conception, de style et de taille que comportent les modèles de plates-formes vibrantes.

Plaque simple – Il convient parfaitement Ă  un appartement ou Ă  un bureau, car il est très petit et son rangement est très simple, ce qui est une bonne chose si vous avez besoin de faire des exercices fesses En raison du mouvement qu’il vous donne, il est semblable Ă  un repose-pieds : il est composĂ© d’une base et d’une petite plaque.

Corps entier – Avec une plateforme vibrante de ces derniers, vous aurez des exercices plus complets puisque le niveau est un peu plus exigeant, de par sa forme, cette machine vibrante ressemble plus Ă  un tapis roulant, elle possède une base et des bâtons montĂ©s pour les bras. Il est Ă©vident qu’ils sont plus grands et qu’ils ont besoin de plus de stockage.

CouchĂ© – Ce type de plateforme vibrante est idĂ©al pour ceux qui font de la thĂ©rapie, c’est un gros Ă©quipement et vous aurez besoin de beaucoup d’espace de stockage pour cette plateforme.

Corps entier avec ceinture – Comme son nom l’indique, celui-ci a des ceintures qui sont placĂ©es Ă  la taille, c’est bien pour la cellulite et pour brĂ»ler des calories, pour le reste des fonctionnalitĂ©s, il ressemble beaucoup Ă  la plateforme de vibration du corps entier.

Foire aux questions

Lors du choix d’une plate-forme vibrante, de nombreux doutes surgissent et, bien que vous ne le pensiez pas, de nombreux acheteurs ont les mĂŞmes doutes que vous avez eus Ă  un moment donnĂ©. C’est pourquoi de nombreux fabricants et mĂŞme des magasins ont Ă©laborĂ© des listes de questions frĂ©quemment posĂ©es, les plus courantes Ă©tant les suivantes

Ces machines sont-elles adaptées à tous les niveaux de forme physique ?

Oui, ils conviennent Ă  diffĂ©rents types d’utilisateurs, du plus expert en matière de formation et d’exercices au plus novice.

Travaillez-vous avec un poids quelconque ?

Ils travaillent avec toutes sortes de poids, avec leurs limites, Ă©videmment. Une plate-forme vibrante standard peut supporter jusqu’Ă  150 kilos et les plus exigeantes jusqu’Ă  180 kilos – il suffit de regarder l’Ă©tiquette du produit.

Ces machines donnent-elles des résultats ?

Oui, si vous utilisez la bonne plateforme vibrante, en fonction de votre taille et de votre poids, et si tout cela s’accompagne d’une alimentation saine et d’un entraĂ®nement constant. Certains sont des complĂ©ments de thĂ©rapie, dans ces cas il faut suivre les indications du thĂ©rapeute, d’autres sont des complĂ©ments d’exercices, lĂ  il faut combiner avec d’autres formations telles que exercices abdominauxou l’Ă©longation, par exemple.

Eric P.

Eric P.

Bienvenue sur ce guide d'achat en ligne ! Je suis Eric, passionné par le web en général mais aussi la nature et le sport en pleine air ! Je vous partage ici mes découvertes et mes produits à comparer en 2020 !

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